ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA
Sütés, főzés, kezdőknek és haladóknak. ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA linkje: http://zsuzsamamaketto.hupont.hu/
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
Diétás ételek I.
- Tartalom:
- Spárga párolva
- 1. Diétás ebéd 4.
- 2. Árpagyöngy káposztasalátával
- 3. Paleolit kenyér
- 4. Cukormentes csokoládé
- 5. Kefires rakott-tészta
- 6. Párolt csirkemell, párolt zöldséggel
- 7. Pirítottgríz, almakompóttal
- 8.Narancsos kukorica
- 9. Rántott patisszon
- 10. Diétás ebéd 1.
- 11. Diétás ebéd 2.
- 12. Diétás ebéd 3.
- 13. Savanyúkáposztás árpagyöngy
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Spárga, párolva
Recept: Zsuzsamama
- Hozzávalók:
- 50 dkg spárga
- 1 zacskó hollandi mártás
- Vaj, fűszerek
- Füstölt sonka (elhagyható)
- Tisztítsuk meg a spárgát, legyünk alaposak, mert a héja keserű lehet. Az aljából levágunk 2-3 cm-es fás részt, majd a feje felé meghámozzuk.
- A fejet nem kell hámozni.
- Főzzük meg a spárgát, néhány perc (kb. 10 perc, nagyságtól függ) alatt, enyhén cukros, sós vízben.
- Csak addig főzzük, hogy még legyen tartása, ne essen össze.
- Készítsük el a hollandi mártást a tasakon található ajánlás szerint.
- Tálaljuk a hollandi mártással és kevés őrölt borssal.
- Adhatunk mellé vékonyra szelt füstölt sonkát.
.........................................................................
1. Diétás ebéd 4.
- Diétás ebéd 4. (1 adag)
- Recept: Zsuzsamama főzőoldala
- 5 dkg sonka
- 1 burgonya
- 2 dkg vaj
- Fél csomag petrezselyem
- Fűszerek: só, bors, szerecsendió
- Saláta:
- Fél fejes saláta
- 2-2 paradicsom, retek
- Citromlé, fűszerek
- Fél csomag petrezselyem
- A burgonyát héjában megfőzzük, felét kockára vágjuk. A másik felét összetörjük és elkeverjük a vajjal, a finomra vágott petrezselyemmel, sóval, borssal, szerecsendióval és a kockára vágott sonkával, majd a kockázott burgonyára halmozzuk. Tetejére is tehetünk egy kevés sonkát. Salátával tálaljuk.
A saláta hozzávalóit felaprítjuk, ízesítjük és tálaljuk.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
2. Árpagyöngy káposztasalátával
-
Recept: Zsuzsamama főzőoldala
- 25 dkg hántolt árpa
- 1 nagy fej vöröshagyma (félkarikára vágva)
- Fűszerek: só, majoránna, bors, Olaj
- Az árpát sós, fűszeres vízben feltesszük főni. (Menetközben a vizet pótolni kell.)
- Végül ne maradjon sok víz rajta. Amikor már kellemesen megpuhult, rugalmassá vált, akkor ráöntjük, az olajban megpirított hagymára és összekeverjük. Káposztasalátával kínáljuk. Tejfölt is tehetünk a tetejére.
- Káposztasaláta 2.
- Fél kg savanyúkáposzta
- 1 db sárgarépa
- 1 db lilahagyma
- Kevés cukor, vagy édesítő,
- 2-3 evőkanál olívaolaj (Ha szükséges: só, ecet.)
- Amennyiben a káposzta túl savanyú, mossuk ki, vágjuk nagyobb darabokra. Keverjük össze a félkarikára vágott hagymával és a burgonyahámozóval forgácsolt sárgarépával. Keverjük össze, ízesítsük.
- ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
3. Paleolit kenyér
-
Recept: Zsuzsamama főzőoldala
- 10 dkg darált szezámmag,
- 10 dkg darált lenmag,
- 4 dkg darált napraforgó mag (ennyi volt itthon)
- 5 dkg tökmag, egészben,
- 1 púpos teáskanálnyi szódabikarbóna
- 2 tojás
- Kevés víz
- Fűszerek: 1-1 teáskanál só, őr. koriander, őr. bors
- 1-2 evőkanál olívaolaj
- Egy tálban mindent összekeverünk. Az olíva- olajat a végén adjuk hozzá, ezzel gyúrjuk simára. A sütőt előmelegítjük. Tűzálló edény aljára sütőpapír helyezünk, erre tesszük a tésztát, majd alufóliával lefedjük. Fél óra múlva megnézzük, ha szépen feljött, akkor levesszük a fóliát és még sütjük 10-15 percig. Tűpróbával ellenőrizzük, hogy belül is megsült.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
4. Cukormentes csokoládé
- Diétás csokoládé
-
Recept: Zsuzsamama főzőoldala
- 10 dkg kókuszzsír
- 10 dkg kakaópor
- 8 dkg édesítő (esetleg méz)
- Vanília aroma
- 3-4 kanál tej
- Díszítéshez: dió, mogyoró, aszalt gyümölcs
- A kókuszzsírt felolvasztjuk. Keverjük hozzá az édesítőt, a vaníliát és a kakaóport, majd lassan habverővel keverjük.
- Közben annyi tejet adjunk hozzá, hogy jól össze tudjuk keverni. Kb. 4-5 evőkanálnyi.
- Egy kis tepsit béleljünk ki sütőpapírral és öntsük bele a masszát. Nyomkodjuk bele az aszalt gyümölcsöket és magokat, és tegyük hűtőszekrénybe.
- Kis darabokra vágott, diétás nápolyi van mindegyik közepén.
- Fél óra elteltével nagyon finom, lágy krémet kaptunk.
- A tetején – a hűtés után – kiválhat az olaj, azt tekintsük dekorációnak.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
5. Kefires rakott-tészta
Recept: Zsuzsamama főzőoldala
6 ek cukor
3 tojás
25 dkg fodros tészta
4 dl kefir
2 dl tejföl
1 vaníliás cukor
6 dkg mazsola
4 dl tej
1 citrom reszelt héja és leve
Kisebb tepsibe beleszórjuk a száraztésztát (nem kell alá zsiradék).
A fehérje kivételével, a többi anyagokat összeöntjük, megkeverjük, majd a végén óvatosan hozzáadjuk a tojásfehérje habját. Az egészet ráöntjük a tepsiben lévő tésztára.
Lassú tűznél sütjük.
Kisebb tepsibe beleszórjuk a száraztésztát (nem kell alá zsiradék).
A fehérje kivételével, a többi anyagokat összeöntjük, megkeverjük, majd a végén óvatosan hozzáadjuk a tojásfehérje habját. Az egészet ráöntjük a tepsiben lévő tésztára.
Lassú tűznél sütjük.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
6. Párolt csirkemell, párolt zöldséggel
Recept: Zsuzsamama főzőoldala
- 2 csirkemell-filé
- Fél kg sárgarépa,
- Fél kg zöldbors,
- 1 db paprika,
- Zöldségzöld,
- Kókuszzsír, vagy más zsiradék
- Fűszerek: só, bors, őr. koriander,
- őr. kömény, fokhagymapor
- A csirkemelleket nagyobb darabokra vágjuk, fűszerezzük, és kevés kókuszzsíron megsütjük. Adhatunk hozzá, darabokra vágott paprikát (erős-paprikát), majd ha megpuhult, zsírjára sütjük.
- A zöldborsót és a sárgarépát (felkarikázzuk) fűszerezzük, kevés zsiradékon, kicsi vizet öntve alá, külön-külön megpároljuk.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
7. Pirítottgríz, almakompóttal
- 20 dkg búzadarát, kevés zsiradékon (vaj, olaj, vagy mindkettő) világos színűre pirítjuk. Felengedjük, hideg vízzel, megsózzuk és puhára pároljuk. (A víznek el kell forrnia.)
- 1-2 almát kockákra vágunk, lábasba tesszük, vizet öntünk rá, hogy jól ellepje. Citrommal, cukorral, vagy édesítőszerrel ízesítjük, kis darab egész fahéjat teszünk bele és puhára pároljuk.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
8. Narancsos kukorica
Narancsos kukorica-kuglóf
(CUKOR- és LISZTMENTES)
Recept: Zsuzsamama főzőoldala
Hozzávalók:
30 dkg kukoricadara
5 dkg vaj
8 dkg mazsola
1 narancs
Édesítő, pici só
1-2 dl tej
A darát vízben feltettem főzni. Állandóan kevergettem, mert könnyen odakap. A vizet folyamatosan adagoltam hozzá. Amikor megpuhult, akkor tettem bele a többi hozzávalókat (a narancsnak csak a reszelt héját). Ezután is forraltam egy kicsit, hogy jó sűrű legyen.
Majd egy kiolajozott őzgerincformába öntöttem, és lehűtöttem.
A formából kiborítottam, majd felszeleteltem. A kukorica-szeletek közé narancskarikákat tettem.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
9. Rántott patisszon
-
Recept: Zsuzsamama főzőoldala
- 1 patisszon
- Liszt,
- Tojás,
- Zsemlemorzsa
- Corn flakes (kukorica pehely)
- Fűszerek: só, bors, fokhagymapor
- A tisztított, szeletelt patisszont fűszerezzük, és állni hagyjuk 15-20 percig.
- Szokásos módon panírozzuk. A zsemlemorzsába belekeverem (fele-fele arányban) a kukorica pelyhet, amelyet kissé összetörtem.
- Forró olajban kisütjük. Lehet tepsiben is. Akkor olajozott sütőpapírral bélelt tepsibe rakosgatjuk, és a tetejét is lekenjük kevés olajjal. Előmelegített sütőben 10 percig sütjük, majd megfordítjuk, és a másik felét is 10 percig sütjük.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
10. Diétás ebéd 1.
- Diétás ebéd 1. (1 adag)
-
Recept: Zsuzsamama főzőoldala
- 3 dkg szalonna
- 1 db paprika
- 10 dkg savanyú káposzta
- 2 kisebb héjában főtt burgonya
- 1 vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- Pici olaj, só, bors, kömény
- 1 paradicsom, erőspaprika a tálaláshoz
- A hagymát kevés olajon megsütjük. Hozzáadjuk a savanyú káposztát és a szeletelt paprikát, tovább pároljuk (kevés vizet adhatunk hozzá). Mehet bele a tört fokhagyma, és a kockára vágott burgonya.
- Egyet forralunk rajta.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
11. Diétás ebéd 2.
Recept: Zsuzsamama főzőoldala
Hozzávalók:
- 30 dkg sárgarépa, párolva
- 30 dkg zöldbab (mirelit is), párolva
- 30 dk sült csirke mell
- 1 csomó zöldség zöld
- 5 dk húsos szalonna kockázva, kisütve
- Öntet:
- 2 tojás
- 10 dk reszelt sajt
- 6-7 dkg zabkorpa
- Olaj, víz
- Fűszerek (őrölt kömény, koriander, bors, só)
- A hozzávalókat összekeverjük. Olajozott tepsibe borítjuk.
- Az öntethez valókat jól elkeverjük, hogy egynemű legyen, és a zöldségek tetejére öntjük.
- Sütőben átsütjük.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
12. Diétás ebéd 3.
Diétás ebéd 3.
-
Recept: Zsuzsamama főzőoldala
-
Hozzávalók: - 2 kisebb burgonya, héjában főzve
- 50 gramm zöldbab,
- 2 közepes paradicsom,
- 1 kisebb vöröshagyma,
- Fejes saláta,
- 1 tojás, keményre főzve
- 1 késhegynyi tengeri só
- Fűszerek: só, bors, citromlé, olaj
- A friss salátához:
- Fejes, vagy bármilyen leveles saláta,
- Paprika, paradicsom, uborka, retek,
- Kevés olívaolaj, citromlé, só
- A burgonyát meghámozzuk és felszeleteljük, ráhelyezzük a saláta levelekre, és ráhalmozzuk a ragut.
- Ragu: Az olajon megpároljuk a vöröshagymát, rátesszük a zöldbabot. Ezzel is puhára pároljuk.
- Amikor elkészült, hozzáadjuk az apró kockára vágott paradicsomot, sózzuk, borsozzuk. Meglocsoljuk citromlével.
- Ezután a szeletekre vágott kemény tojással díszítjük.
- A salátához valókat tisztítjuk, daraboljuk, ízesítjük.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
13. Savanyúkáposztás árpagyöngy
Recept: Zsuzsamama főzőoldala
- Árpagyöngy sav. káposztával
- 25 dkg hántolt árpa, megfőzve
- Fél kg. savanyú káposzta, vágva, párolva, (ha szükséges, kimosva)
- 4 fej vöröshagyma fél karikára vágva
- 5-6 gerezd fokhagyma, összetörve
- 2 kis pohár joghurt vagy tejföl, vagy vegyesen
- Csokor petrezselyem
- Só, (őrölt bors, koriander, kömény)
- A káposztát kevés olajon megdinszteljük. Az árpát megfőzzük. Ruganyos szemeket kapunk.
- A hagymát szintén olajban megsütjük.
- A hozzávalókat egy tűzálló tálba rétegezzük:
- Árpa, káposzta, hagyma, tejföl vagy joghurt, és így tovább, amíg van mit rétegezni. Tetejére tejföl kerül. Majd a sütőben átsütjük.
- Tálaláskor megszórjuk petrezselyemmel, vagy metélőhagymával.
- Nagyon finom diétás, de laktató étel.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
► Masszázs, a szépség és egészség előszobálya!
zsu-masszazs.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
1. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.
► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."
mindigvantovabb.hupont.hu
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
3. Balos
► Baloldali értékeket képviselö honlap
balos.hupont.hu
4. Gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest
► Olcsó gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest környékén +36 70 282-8829, lakásfelújítás, szobafestés, gipszkarton álmennyezet készítés, tisztasági festés.
gipszkartonszerelese.hupont.hu
5. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!
► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.
angol-nyelvkonyv.hupont.hu
► "Ágyúval verébre?!"
reflexiok.hupont.hu
► Gyógyulj a természet erejével! Minden betegségre van gyógyír! Őseink tudták, hogy kell. Az ősi tudás van minden kezelésemben.
humanterapia.hupont.hu
8. A HAZA NEM ELADÓ MOZGALOM PÁRT
► Győzni fogunk, mert olyan elképzelést képviselünk, amely egy közös céllá alakul át, ezért elpusztíthatatlan, valamint visszaadja az emberek önbecsülését, magabiztosságát és az önmegvalósítás reményét, társadalmi osztályoktól függetlenül. Kásler Árpád
ahazanemeladomozgalom.hupont.hu
► Összegyűjtött, kipróbált receptjeim gyűjteménye
sutikek.hupont.hu
► Egyszerübb mint gondolnád
tarako.hupont.hu
11. Eladópont
► +36 30 494 1848 53gyula19@freemail.hu
eladopont.hupont.hu
12. KÜLSŐ - BELSŐ AJTÓKILINCSEK ÉS FOGANTYÚK AKCIÓS ÁRON MISKOLCON...
► Audi, BMW, Chevrolet, Citroen, Dacia, Daewoo, Fiat, Ford, Honda, Hyundai, Isuzu, Iveco, Kia, Lancia, Mazda, Mercedes, Mitsubishi, Nissan, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, Skoda, Suzuki, Toyota, Volvo, VW minden, autótípushoz és márkához!!!
ajtokilincs-kulso-belso.hupont.hu
13. Versek, fotók, művészetek, süni, természet.
► "akkor lesz itt szép világ, ha égig ér a szarkaláb, és az úton sündisznócska, riszálja a popsiját"
antalkiss.hupont.hu
14. Angyali menedék
► Angyali vezetés a megfáradt és beteg lelkeknek
archangelgabriel.hupont.hu
15. Vattacukor gépek! Pavilon Sátor Rendezvény Garázs Vendéglátó Sátor
► PAVILON SÁTOR, PONYVAGARÁZS, SÁTORGARÁZS, GARÁZS, SÖRSÁTOR, PIACI SÁTOR, RENDEZVÉNYSÁTOR. GÁZ/12V - 220V ELEKTORMOS VATTACUKOR GÉP, ÉS 220V POP-CORN GÉP
pavilon.hupont.hu
16. Erika-bútor Szalkszentmárton Lakberendezés-Lakástextil kiskereskedelem
► Teljes Lakberendezés,Román Bútorok ,étkezők,tálalók,konyha bútorok, ,Ágyneműk ,Paplanok,Párnák
erika-butor.hupont.hu
► A FÉNY Hierarchia Információi
fenyoldal.hupont.hu
18. Védett Föld
► Föld és Természetvédelem: (Védett és kipusztult állatfajok - Védett növényeink) A Tasmán Tigris - (másnéven) - Az Erszényes Farkas. (Veszélyeztetettségi státusz: besorolás)
vedettfold.hupont.hu
► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?
glutenmentesreceptek.hupont.hu
20. Alexa Ákos bűvész és előadó művész
► www.facebook.com/alexamagus
alexamagus.hupont.hu
21. NEMZETKÖZI GYERMEK ATLÉTIKAI TALÁLKOZÓ VARSÓ 2013
► Információt kaphatsz, a Varsói versennyel kapcsolatosan. Indulás, utazás szállás, felszerelés, valamint , eredményeid alapján hol állsz a válogatási rendszerben
bencspal.hupont.hu
22. Irány a Kanári-szigetek, fedezze fel TENERIFÉT!
► Apartman bérbeadás, Autóbérlés, Reptéri transzfer, Repülőjegy
tenerife-hu.hupont.hu
23. Hács története
► Író - szerkesztő: Kubik György
hacstortenete.hupont.hu
24. POLGÁRDI BÚTORBOLT 8693 Lengyeltóti,Csokonai u.1 Tel.:85/330-370
► <H1>Hálószoba és nappali bútorok, konyhabútorok,étkező garnitúrák,tálaló szekrények,ülőgarnitúrák,gardróbok,kiegészítő kisbútorok!</H1>
polgardibutor.hupont.hu
25. Miley forever!:D
► Minden ami kell Mileyről!:)(:
ilovemileycyrus.hupont.hu
26. Váratlan utazás és Sarah Stanley rajongói oldala
► " Éjre éj és napra nap, egy bűvös hálót rázogat, Hol titkos hang súg átkokat, Neki, hogyha ott marad" Tennyson-Anna a Zöldoromból
varatlan-utazas.hupont.hu
27. Lopár, lakókocsis nyaralás olcsón, klímás lakókocsiban!
► Nyaraljon a paradicsomparton, kapcsolódjon ki a San Marino campingben, olcsó, kényelmes, lakókocsiban a tengertől pár lépésnyire.
loparlakokocsi.hupont.hu
28. Aszfaltozás,Útépítés, Profi Minőségben Dolgozunk, Jó Áron, Országosan !
► Aszfaltozás, Már csak az aszfalt hiányzik? Gyors, hatékony, költség optimalizált aszfaltozás egész Magyarország területén, Hívjon Bizalommal!! Tel:( 06/70/770-3547)Mivel magas minőségben dolgozunk ! Jó Áron !
ujaszfalt.hupont.hu
► „Ha nem vagy kész változtatni az életeden, nem lehet segíteni rajtad." (Hippokratész)
noivarazs-marcsi.hupont.hu
30. Lady-Well
► Női kondi-fitness-wellness szalon
ladywell.hupont.hu
31. 6.Württemberg Huszárok - Erdőszentgyörgy
► A Württemberg Sándor Egyesület tagjai olyan elhivatottságot érző emberek, akik felvállalták a huszárság -mint népünk történelmi értékeinek megtestesítője - hagyományainak, szabályainak, erkölcsi alapjainak életben tartását
wurttemberg.hupont.hu
32. Szijasztok,ez egy csajos,és emos oldal
► Ezen az oldalon lesz minden,ami a csajokat érdekli,és megtudhatod mi is az az emo!
girlsandemo.hupont.hu
► Sziasztok! Üdvözöllek titeket! Ezen az oldalon mindent megtudhattok arról, hogy hogyan kell Állatot tartani úgy, hogy az a Állatnak is jó legyen meg persze a gazdiknak Gyere merülj el velem a Állatok világába!
haalak.hupont.hu
34. Wernig elszívó ventilátor javítás - szerelés +36209884170
► Wernig WC - szagelszívó és fürdőszobai párátlanító ventilátor javítása non - stop. Időszakos karbantartás , 0 - 24 készülék szerelés,időrelé beállítás,kondenzátorok cseréje. Egycsöves központi rendszerek kiépítése, nagynyomású kisventilátorhoz
wernig.hupont.hu
35. FAIRY MEDIA MINI MOVIE FOR THE KIDS
► Real cinema experience for the little ones – The enlarged projected pictures appear one by one on the wall of the darkened room
minimovie.hupont.hu
36. Demi Lovato (:
► Itt mindent megudhasz Demiről
demi-info.hupont.hu
37. Cicák!:D
► Itt megismerheted a cicák fajtáit és még más hasznos tudnivalót róluk!Ezen az oldalon még más dolgokat is találsz:)
ciccc.hupont.hu
38. LÁCACSÉKE
► 2010 szeptemberétől azok a hírek és képek kerülnek ide, melyek feltöltési-korlát miatt már nem helyezhetők el a www.lacacseke.hu oldalra. Az új hírek, információk az Oldalak (menü) pont alatt találhatók
lacacseke.hupont.hu
39. Állati Barát, ahol minden állat számít!
► Ez az oldal azért jött létre, hogy minél többet megtudj az állatokról és a növényekről, és közben jól szórakozz!
allatibarat.hupont.hu
40. **Sziszi OldalaƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ*ami mindennel fogizik
► mindennel!AZ OLDAL MÉG SZERKESZTÉS ALATT ÁLL!!!!Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ( a másik két oldalunk:selcsi-fan.mindenkilapja.hu,ls a másik meg:classschool.qwqw.hu,és ha olyan feliratú dolgot látsz akkor ne hidd azt hogy loptam,mert én csináltam azokat is!!!
mindenfelestar.hupont.hu
41. Négykerekűek
► Dorombölő Lóerők és a Csoda autók
loero.hupont.hu
42. Samara Morgan
► A O
samara.hupont.hu
43. - S - t - T - i - G - m - a -And The World
► Versek
andtheworld.hupont.hu
► Vezetéstechnikai tréningek ! ! ! ikotics.istvan@digikabel.hu
ikotics-vezetestechnika.hupont.hu
45. Divat, sztárok, idézetek, ruhák és minden ami kell *-*
► Sztárok ,divat,Legjobb zenék, kedvenc előadók, legmenőbb cuccok különleges eseményekre és sulis dolgok-cuccok szünetekre...Csak itt és csak most... :) Mert ide érdemes benézni <3 És lécci mindenki lájkolja a Facebookos oldalunkat íme: https://www.fac
iszaszi.hupont.hu
46. Elektromos kerékpárok legolcsóbban, garanciával. +36/70-701-8435
► E-bicikli, elektromos robogó, elektromos kerékpár, akkumulátor, garancia és folyamatos alkatrész utánpótlás.
elektromosbicikli.hupont.hu
► Zenekar - Stúdió - 1971 Celldömölk CBG - KMK
smidesz.hupont.hu
48. SIMON ZOLTÁN
► Festő
simonzoltan.hupont.hu
49. Az én oldalam
► Érdemes körülnézni.
pannikaegyedioldala.hupont.hu
50. Diéta vagy fogyókúra? A jó diéta alkalmazása fontos a fogyókúra sikeréhez!
► "Ép testben, ép lélek!" A karcsú test titka a jó alakformálás.Ha személyre szabott diéta alkalmazását követem,mert fogyókúrázok, kitartónak,célratörőnek kell lennem.Ami még elengedhetetlen, hogy a fogyókúra sikeres legyen, az a lelkem!
jo-dieta-sikeres-fogyas.hupont.hu
51. Térkép a kínai medicinához
► A kínai orvoslástant és természetgyógyászatot szeretném közelebb hozni látogatóimhoz
tudatostest.hupont.hu
52. Fantázia Jelmezkölcsönző és Ruhajavító
► Kedves Látogatók, Kölcsönözni vágyók, Ruhát javítani szándékozók figyelem, Nálam megtaláltok "majdnem mindent" egy helyen!!!
fantaziajelmez-ruhajavito.hupont.hu
53. Ingatlanok Ipari Ingatlanok Hotelek Szállodák a Balatonnál és Országszerte
► Nyaralók, családi házak, építési telkek, ipari ingatlanok, hotelek, külterületi ingatlanok értékesítése, kiadása, eladása a Balatonnál, Zamárdi és környékén ill. Országszerte
cdingatlan.hupont.hu
54. Orange&Lemon Apartman, Hajdúszoboszló, Sport u.
► Egész évben szeretettel várjuk feltöltődni vágyó vendégeinket igényesen berendezett, légkondicionált, üdülőövezetben, ám mégis csendes környezetben található apartmanunkban. Extra szolgáltatások kedvező áron! Üdülési csekket elfogadunk
orange-lemon.hupont.hu
55. ALEXANDR INGATLAN - adás - vétel - bérel - kiad - csere - keresés
► Cégünk 14 év tapasztalatával segít Önnek az ingatlanja értékesítésében, bérbe adásával. Kérésre megkeresi az Önnek leginkább megfelelő lakást, házat, telket, üzletet, bérletet, ipari ingatlant. Főleg Budapest I.-II.-III.-V.-VI.-XII.-XIII.ker.-ben
alexandr.hupont.hu
56. SAJÁT FOTÓIM
► Ezen a lapon olyan képeket láthatsz, amik nálam készültek.
radul.hupont.hu
57. rendelj!!!!!!!!!!!!!!!!! dollz@citromail.hu
► dollz nevelde rendelj dollzt!.Újulás!
dollzpeace.hupont.hu
58. Visszajelző
► Gépkocs utánfutó irányjelző visszajelző
visszajelzo.hupont.hu
59. Zakatori Paci-Lóca Istálló
► Rendhagyó biológia óra általános iskolások, óvodások részére. Istállónk szívesen fogadja a lovakat, természetet kedvelő gyerekeket,felnőtteket udvarunk lakói közé tartoznak, vadkacsák, szürke lúdak, cicák, kutyák, pónilovak és nagylovak.
paciloca.hupont.hu
60. PRO-SPORT
► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.
pro-sport.hupont.hu
61. Bauxitbányász Horgász Egyesület (Tapolca)
► Balatoni horgász paradicsom a szigligeti öbölben.Megközelíthető a 71-es főút 88-as km-szelvénynél.Vizparthoz közeli horgászház négy vendégszobával,szociális blokkal.Vendégeinknek bérelhető csónakokat biztosítunk.
bauxithe.hupont.hu
62. újra szerkesztésnek indul...
► Kagylózdd!
ufomania.hupont.hu
63. Üdvözlet Dárt Cséder birodalmában.
► Élete, kardjai, eredményei novelláit, kommentárjait, sőt saját véleményét is elolvashatod, ha most mindegyik menüpontot elolvasod. Ezen a weboldalon még az Átkok-Sorozat (R) első részének, a Cséder Átok pár fejezetét is el lehet olvasni!! ;)
cheder.hupont.hu
64. NAGY GÁZSZERVIZ KFT. Kazánjavítás, gázszerviz, gázszerelés 06204260249
► Gázkazán, gázkészülék javítás, karbantartás, csere. Székesfehérváron, Fejér megye teljes területén, illetve Érden és Dunaújvárosban is! www.facebook.com/kazandoki
kazandoki.hupont.hu
► Várjuk az eladni és venni kívánó közönséget!
ercsibazar.hupont.hu
66. Yves Webshop
► --------LEGJOBBAT A LEGOLCSÓBBAN!!! --------GARDRÓB KISÖPRÉS!!! -----------LEÁRAZÁS, KIÁRUSÍTÁS, AKCIÓ, Női, Gyermek, Férfi, Nagymama RuháK, Kiegészítők, Lakberendezés, Műszaki cikkek, Irodaszerek, Könyvek, Nyelvkönyvek, Photo album, Újság, DVD lemez
yveswebshop.hupont.hu
67. Egy új közösségi portál, ahol bevételed is lehet belőle
► Itt megtalálod, hogy léphetsz kapcsolatba egy e egyedülállóan új közösséggel ahol bevételed származhat belőle kitartás ambíció akarat
kozossegpenz.hupont.hu
68. HELIKOPTEREK
► ÜDVŐZLET aki szereti a helikoptereket anak it a helye mert van egy pár szó a helikopterekről
nyetu.hupont.hu
69. ♥ twlight ♥ new moon ♥ eclipse ♥ breaking dawn ♥
► Minden, amire csak szüksége van egy twilighternek =) [átalakítás alatt]
monamoon.hupont.hu
70. Idézetek :)
► 2o1o. o9. o1. *Az, hogy túlteszed magad rajta, nem jelenti azt, hogy elfelejted, nem jelenti azt, hogy hűtlen leszel az érzéseidhez, csak annyit jelent, hogy tűrhető szintre csökkented a fájdalmad, egy olyan szintre, ami nem tesz tönkre..!
sbgurl.hupont.hu
71. Varga Géza: A székely rovásírás
► Nemzeti írásunk teljesebb leírásának vázlata
szekely-rovasiras.hupont.hu
► Ez a weboldal azoknak szól, akiket elvarázsolt a bélyegek világa. Alapvetően a magyar klasszikusok - krajcárosok, a turulkiadások - kerülnek feltöltésre, de más különlegességek is helyet kapnak. Nem csak nézelődni lehet, vásárolhatsz is.
mystamps.hupont.hu
73. KIT-DOFK Minősítő Bizottság
► Az EU Kulturális Örökségének Részét Képező Műalkotások felfedezése és felkarolása fontos részét képezi a KIT-DOFK (Komolyzenei Művészeti, Irodalmi Művészeti és Tudományos Alkotói Díjak Odaítélésével Foglalkozó Kuratóriumának Elnöksége) munkájának
kit-dofk.hupont.hu
► ..Hogy mitől lesz az ember Goth? .. Az szépen lassan kialakul benne, és nem is biztos, hogy tudjuk, Goth érzésekkel járjuk a világot..
mygothicmusic.hupont.hu
75. Számvitel oktatást és teljes körű könyvelést vállalok! 06 30 872 96 30
► Cégek teljes körű könyvelését vállalom Budapesten és vonzáskörzetében, illetve vizsgára való felkészítést vállalok számvitelből bármilyen szinten!
szamviteloktatas.hupont.hu
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 41
Tegnapi: 132
Heti: 700
Havi: 1 247
Össz.: 850 490
Látogatottság növelés
ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA - © 2008 - 2025 - zsuzsannamama.hupont.hu